Трихолог назвала два витамина против выпадения волос, которые можно пить всем

Регулярное применение нескольких витаминов может поспособствовать устранению проблемы выпадения волос, а также окажет содействие для их роста. Врач дерматолог-трихолог Елена Юцмюц в разговоре с «Вечерней Москвой» назвала два витамина, которые помогут росту волос.


Опираясь на слова врача, именно осенью волосам необходимы витамины, которые приносят пользу работая в паре. Тем не менее заниматься самолечением нет смысла, поскольку есть вероятность просто испортить волосы. К примеру, витамин А в небольших дозах положительно влияет на волосы, но в огромном количестве может спровоцировать их выпадение. Без опасности для здоровья и во благо для волос можно принимать всего лишь два витамина.

«Самое важное для роста волос, что бы в организме была правильная середа, а именно, РН. Для достижения этой цели нужно каждый день потреблять овощные соки. Каждому человеку отлично подойдёт Омега-3, потому как, она содержит в себе множество витамина Е, есть такие, которые идут с витамином D, что есть первоосновой для здоровых волос», — заключила в интервью с "Вечерней Москвой" доктор.

Вдобавок к этому, самостоятельно можно принимать витамин С, он участвует в каждой фазе роста волос. Совместно с кремнием его работа настроена на формирование коллагена и предупреждение появления седины.

Также Елена Юцмюц подчеркнула, что результат после приема витаминов станет заметен не раньше чем после трёх месяцев приема. Такая длительность связана с тем, что третья фаза роста волос протекает в точности 90 дней.