Нутрициолог Дробышева: свекла поможет гипертоникам снизить артериальное давление и укрепить печень

Нутрициолог Анна Дробышева заявила, что свекла поможет гипертоникам снизить артериальное давление и укрепить печень. Об этом специалист рассказала "РИА Новости".


Дробышева сообщила, что свекла имеет пигмент бетацианин, который богат на антиоксиданты. Благодаря ему замедляется развитие онкологических заболеваний. Также этот корнеплод способен снизить артериальное давление, улучшить состояние кровеносных сосудов и печени, выводит ненужную жидкость из организма человека. Свеклу нужно принимать в пищу женщинам во время менструального цикла для восстановления кровопотери в организме. При этом овощ не теряет всех своих витаминов после различного вида обработки.

Нутрициолог подчеркнула, что свекольный сок также полезен, но он требует настойки в течение двух часов. При этом нужно готовить его в соотношение свекла с водой 1:4, без дополнительной жидкости такой напиток пить нельзя.

Эксперт подытожила в интервью с "РИА Новости", что противопоказанием к употреблению в пищу свеклы являются проблемы с ЖКТ, гипотония и сахарный диабет.