Диетолог Бобровский назвал продукты для профилактики тромбоза

Диетолог, доцент медицинского факультета СПБГУ Андрей Бобровский, в интервью с изданием «Народные Новости» поделился информацией о продуктах питания, уменьшающих возможность возникновения тромбоза.


Он напомнил, что большей частью тромбоз вызывается атеросклерозом, то есть заболеванием сердечнососудистой системы, возникающим в результате повышения холестерина в крови. Таким образом, для предотвращения тромбоза необходимо, чтобы пищевые продукты способствовали понижению уровня холестерина.

По мнению Андрея Бобровского, к таким продуктам питания, понижающим содержание холестерина в кровеносной системе, относятся, прежде всего, огородная зелень, фруктовые плоды и овощи. Именно они вмещают в себе наибольшее количество противодействующей возникновению закупорки сосудов клетчатки. Не менее полезными для уменьшения угрозы тромбоза являются блюда, приготовленные на основе цельнозерновых злаков: овсяная каша, киноа, хлеб из цельного зерна и тому подобное.

Также диетолог в интервью с "Народными Новостями" отметил, что для нормализации деятельности сердечнососудистой системы необходимо следить за приёмом необходимых организму витаминов. По словам Андрея Бобровского, такие витамины, в основном, входят в состав овощей и фруктов красного цвета, например гранатов и моркови.

С другой стороны, существуют пищевые продукты, употребление которых в неумеренном количестве, может ускорить начавшиеся процессы закупорки кровеносных сосудов. К таким продуктам в первую очередь относятся животные жиры.