Один из самых популярных напитков в мире, зеленый чай, содержит в себе сразу восемь полезных свойств, о которых рассказал детально британский сомелье Кетан Десаи в интервью изданию Al-Quds.
Один из самых популярных напитков в мире, зеленый чай, содержит в себе сразу восемь полезных свойств, о которых рассказал детально британский сомелье Кетан Десаи в интервью изданию Al-Quds.
По словам специалиста, в процессе заварки, листья зеленого чая не подвергаются окислению. Этот напитак является наименее обработанным видом чая, благодаря чему в нем содержится ряд полезных антиоксидантов и полифенолов. Более того, в зеленом чае антиоксидантов в разы больше, чем в любом другом виде чая. Этот напиток отличается низкой калорийностью и небольшим содержанием кофеина.
Кетан Десаи добавляет, что существует, как минимум 8 причин, по которым следовало бы отдать предпочтение именно зеленому чаю. Он обладает жиросжигающими свойствами, что делает напиток незаменимой находкой для худеющих. Кроме того зеленый чай может быть одним из средств профилактики некоторых видов онкологических заболеваний. Также этот напиток способен снизить уровень холестерина и предотвратить развитие диабета 2 типа. А катехины, содержащиеся в зеленом чае, оказывают антибактериальное действие. Также напиток поддерживает работу мозга и защищает от остеопороза.
