Диетолог Ирина Рыль рассказала, какую пользу приносит облепиха для укрепления иммунитета.
Диетолог Ирина Рыль рассказала, какую пользу приносит облепиха для укрепления иммунитета.
Диетолог Ирина Рыль рассказала, какую пользу приносит облепиха для укрепления иммунитета.
По словам врача, облепиха является мультивитаминной бомбой. В ягоде очень много разнообразных полезных свойств. В облепихе содержится большое количество витамина С, даже больше чем в цитрусовых. Также в ягоде есть такие витамины, как А, Е, В1, В2, В3, В6, В9, Е, РР. Облепиха содержит в своем составе множество каротиноидов и флавонидов, из-за этого она является отличным средством для укрепления иммунитета, помогает справиться с воспалениями и ранами.
Медик сообщила, что с помощью облепихового масла можно лечить заболевания кожи и геморрой. Благодаря ягодам облепихи происходит выработка серотонина, а также понижается свертываемость крови.
Специалист отметила, что из-за облепихи могут возникнуть аллергические реакции. Поэтому ягоду следует принимать осторожно, в особенности тем, кто имеет камни в почках и желчном пузыре, рассказала Рыль для .
Ранее врачи рассказали о напитке, который помогает в лечении артрита. По словам медиков, прием чая из шиповника уменьшает болезненные симптомы артрита. Такой напиток способствует укреплению иммунной системы, улучшает работу сердца, уменьшает воспаления. Людям с артритом врачи рекомендуют пересмотреть свой рацион. Рекомендуется не употреблять продукты, которые могут вызвать воспаление.
