Ученые выяснили, как пандемия влияет на психику

Эксперты в Японии выяснили, какое влияние пандемия оказывает на психику человека. Результаты исследования опубликованы в журнале Translational Psychiatry.


Японские ученые проанализировали показатели психического состояния у людей до и во время эпидемии коронавируса и зафиксировали нарушения среди большинства психических свойств. Вместе с этим выяснилось, что труднее всего людям даётся социальная изоляция.

Незадолго до начала пандемии японские психотерапевты провели исследование в онлайн режиме, в котором участвовали 2274 жителей Японии. Эксперимент состоял из девяти анкет, по одной на каждый психиатрический показатель. После исследования данные с ответами участников при помощи способа многомерных временных рядов разделили на четыре группы:
1. хроническая усталость, то есть совместное влияние всех психических показателей;
2. социальная оторванность и как следствие интернет-зависимость и нервозность;
3. алкоголизм;
4. угнетенное состояние;

В августе 2020-го, декабре 2020-го и апреле 2021-го эксперты повторно провели анкетирование. По результатам было видно, что три группы симптомов из четырех без учета алкоголизма ухудшились во время эпидемии. Стоит обратить внимание, что хроническая усталость и угнетенное состояние достигли своего предела после начала эпидемии, но потом понизились, а показатель социальной оторванности неустанно ухудшался. Ученые сделали вывод, что именно с этим показателем связаны самые ощутимые последствия для психики человека. Люди должны воздерживаться от живого общения с близким окружением, многие находятся в напряжении из-за того, что не имеют возможности просто выйти на работу.


Отрицательное влияние на психологическое состояние имеют и другие перемены в привычном образе жизни, такие как дистанционное обучение, работа или потеря источника заработка. Также некоторые люди испытывают чувство страха из-за боязни подцепить инфекцию и от возможных последствий. Многие, чтобы скрасить свое одиночество и скоротать свободное время впадают в зависимость от интернета, но это может лишь ухудшить проблему нахождения в изоляции, говорят ученые.

«По мере затягивания пандемии COVID-19 возникают проблемы социальной тревожности и интернет зависимости», - рассказывает доктор Сюкен Боку (Shuken Boku), работник департамента нейропсихиатрии Университета Кумамото. Общественное беспокойство и зависимость от интернета приводят к социальной изолированности, а социальная изолированность может привести к всеобщему напряжению и зависимости от интернета. Данный замкнутый круг нужно оборвать немедленно, чтобы эта проблема не достигла больших масштабов. Необходимо поддерживать общение друг с другом, чаще видеться и вести диалог видя друг друга, даже если это разговор в онлайн-режиме.


Ученые считают, что факторы воздействия эпидемии на психику человека состоят из комбинации проблем, которые время от времени могут меняться. К примеру, хроническая усталость и угнетенное состояние могут нарастать в связи с уменьшением заработка, социальная оторванность из-за другого характера работы и манеры общения.

Эксперты подчеркнули, что касательно психологического состояния женщины переносят эпидемию хуже, чем мужчины.