Express: Названы 3 продукта, вызывающих заболевание десен

Ведущий британский стоматолог Ханна Кинселла перечислила три продукта, которые вызывают заболевание десен. Слова специалиста передает издание Express.


Заболевание десен, также известное как пародонтит, является распространенным явлением в Великобритании, где до 90% населения, как полагают, имеют ту или иную степень состояния. Из-за его связи с раком и слабоумием крайне важно устранить это заболевание на ранней стадии. По мнению стоматолога, по возможности следует избегать трех продуктов питания.

Считается, что большинство взрослых в той или иной степени страдают заболеваниями десен, но крайне важно эффективно лечить это заболевание, чтобы избежать дальнейших осложнений. По данным NHS: «Заболевание десен-это инфекция тканей, поддерживающих зубы. В основном это вызвано бактериями, образующимися в результате образования зубного налета». Это накопление зубного налета приводит к тому, что десны опухают, болят и инфицируются, состояние, известное как гингивит. Если не лечить, инфекция может привести к развитию других, казалось бы, не связанных между собой заболеваний.

Исследователи также полагают, что именно бактерии, обнаруженные при периодонтите, попадают в кровоток и перемещаются в другие части тела, нанося вред. Это основано на доказательствах того, что бактерии Porphyromonas gingivalis, встречающиеся в большинстве случаев заболеваний десен, также присутствуют в мозге людей с болезнью Альцгеймера.
Некоторые специалисты на этом фоне предположили, что бактерии могут способствовать накоплению бета-амилоида в головном мозге - отличительной черте болезни.

Но, хорошая гигиена полости рта может держать это состояние под контролем, но некоторых продуктов лучше избегать в определенное время дня.

Безалкогольные газированные напитки


Безалкогольные напитки являются одним из главных виновников в списке продуктов, вызывающих заболевания десен.
Это связано главным образом с их высоким содержанием сахара, который расщепляется на кислоту и вызывает разрушение эмали зубов.

«Эти напитки являются основным источником добавленного сахара, и, что еще хуже, большинство безалкогольных напитков содержат фосфорную и лимонную кислоты, которые изнашивают зубную эмаль. Вместо этого постарайтесь пить больше воды. Фторированная вода может помочь предотвратить кариес зубов. Если вы выбираете воду в бутылках, проверьте этикетку на содержание фтора», - советует стоматолог.

Кислые фрукты

Подобно безалкогольным напиткам, кислые фрукты могут нанести вред, потому что они стирают защитную эмаль, которая на короткое время становится мягче, при этом слюна очень медленно восстанавливает баланс, нейтрализуя кислотность во рту.

Хлеб


Простые углеводы, такие как те, которые содержатся в макаронах, крекерах и белом молоке, могут быстро превращаться в сахар. Из-за их липкой текстуры употребление этих продуктов означает, что они часто застревают между зубами. Ханна Кинселла добавила, если под рукой нет зубной щетки во время нахождения вне дома, то лучше стараться избегать крахмалистых продуктов, которые могут застрять во рту. Это касается и чипсов.