Звезда «Матрицы» Киану Ривз поделился секретом своей молодости в интервью Men’s Journal.
Канадского актера можно по праву назвать всеобщим любимцем, ведь вряд ли найдется человек, которому он бы не нравился, учитывая не только талант, но и его неординарность. Также Киану Ривз поражает своим моложавым видом, а ведь в жизни ему пришлось пережить много потерь. По словам звезды кино, выглядеть моложе своих лет ему помогают регулярные тренировки и питание.
В частности, во время съемок первого фильма «Матрицы» в 1999 году Киану Ривз начал придерживаться простой, но жесткой диеты.
«Мало натрия, мало жира и в ночь перед съемками я ем стейк», - признался актер.
Хотя, добавил Ривз, в остальное время он предпочитает жить «обычной жизнью» и не налегает на мясо. Во время съемок картины «Джон Уик» кумиру миллионов помогал фитнес-тренер Патрик Мерфи, отметивший, что речь об одном из самых физически сильных персонажей в истории кино.
«Многочисленные боевые дисциплины, акробатика, трюки, верховая езда, скоростное вождение, умение пользоваться различными видами оружия означает, что тело Киану прошло через ад и вернулось обратно», - добавил он.
Как добавляет издание Express, для соответствия требованиям персонажа актер должен был научиться хорошо двигаться и чувствовать себя сильным. Таким образом, целью являлось поддержание здоровья суставов и максимальное уменьшение любой боли.
Тренер поделился, что ежедневная рутина Ривза включает корректирующие упражнения, тренировки на выносливость, равновесие и с отягощением. Кроме того, обязательны упражнения на растяжку. Несмотря на то, что актер прекрасно выглядит и чувствует себя довольно хорошо, он все же признается, что выносливость и сила с годами теряется. Он уже не может подняться так же быстро по лестнице, как, к примеру, в 25 лет, но, если будет необходимость, актер это сделает.
Киану Ривз уже давно стал легендой Голливуда, добившись славы в 90-е годы. С тех пор он остается на вершине своей карьеры, но, несмотря на его огромные успехи, личная жизнь актера омрачена мучительными трагедиями, которые оставили его навсегда изменившимся. Кинозвезда трагически потерял и свою дочь, и женщину, которую он любил. После этого актеру, как говорили, было «очень, очень трудно справиться». Многие считают, что пережитое позволило звезде максимально изобразить Джона Уика в одноименной франшизе популярного фильма. Одинокий персонаж также потерял свою жену в фильме 2014 года.
Также в новостях: Известный щедростью Киану Ривз каскадерам «Джона Уика - 4» Rolex за 1 млн рублей.
