Express: Тесная одежда может привести к боли и вздутию живота

Доктор Меган Росси предупредила читателей издания Express, что не следует носить тесную одежду длительное время, так как это чревато появлением боли и вздутием живота.

«Весь день многие носят тесную одежду, вот только это предпочтение может на самом деле усугубить вздутие живота.Итак, если ты идешь в спортзал, то после сразу снимай свое обтягивающее спортивное снаряжение. Это еще одна важная стратегия борьбы с метеоризмом. Данная проблема - это настоящий медицинский синдром, это концепция, называемая синдромом узких штанов, и, по-моему, она была впервые описана в медицинском журнале в 1993 году. Это законный синдром», - высказалась специалист.

Эксперт также предлагает определенную зарядку по утрам, примером чего является йога. Меган Росси советует своим пациентам 15-минутное занятие, что позволит снять стресс с кишечника и решить проблему с метеоризмом.



Что такое синдром узких брюк

Узкие брюки могут вызвать проблемы со здоровьем, включая целый ряд проблем с кишечником. К ним относятся изжога и вздутие живота, поясняет Express. Примером такой одежды являются леггинсы.

Кроме того, тесная одежда также может вызвать проблемы с нервами, вызывая парестетическую невралгию. Корректирующее нижнее белье также способно привести к нежелательным состояниям, болям и покалываниям в бедрах, в конечном итоге вызывая их болезненность на ощупь.

Методы борьбы с метеоризмом

Эксперт советует делать легкие физические упражнения каждый день. Также прогулка может помочь, как и правильная осанка. Лекарством от всех видов физических и психологических недугов является и теплая ванна. При правильном выполнении поможет и массаж, который следует начать с правой тазовой кости, двигаясь круговыми движениями по верхней части живота и вниз к левой тазовой кости.