La Vanguardia: Виноград назвали «чудо-ягодой», способной замедлить старение

Стало известно, какая ягода способна замедлить процесс старения. Об этом написали в испанском издании La Vanguardia.


Данная ягода противодействует возникновению кожных складок и усиливает иммунитет.

Речь идет про виноград, который обладает большим количеством полезных веществ.

В черном винограде содержатся водорастворимые красящие растительные вещества и природные соединения, которые синтезируются в качестве защиты. В состав белого винограда входят витамины группы Р. Ягода содержит в себе: клетчатку, легко усвояемые углеводы, витамин С, калий, медь, железо, магний, кальций, фосфор, марганец, серу и селен.


Виноград является калорийным, но при этом обладает сильными очищающими возможностями. Основная составляющая винограда - это структурированная вода. Он очищает организм, активизирует работу печени, поджелудочной железы, стимулирует выработку инсулина, тем самым стабилизируя скорость расщепления глюкозы в крови и имеет противовоспалительные свойства.

Защитные вещества, которые содержатся в винограде, способны помочь избежать возникновения проблем с глазами и на дольше сберечь четкость зрения.

Эксперты ВОЗ советуют есть виноград регулярно. Также его можно использовать в салатах из фруктов, в мюсли и тортах.