Доктор Мясников рассказал, как изменить жизнь к лучшему

Доктор Андрей Мясников дал несколько советов, как изменить жизнь к лучшему. Об этом он рассказал в предновогоднем выпуске своей передачи «О самом главном».


Многие люди воспринимают Новый год как переход на другой этап. Они ставят себе цель пересмотреть жизненные приоритеты и кардинально поменять устоявшийся ритм жизни. Поэтому врач рассказал, что нужно делать, чтобы это осуществить.



Не ждать Нового года или другого повода, а действовать надо прямо сейчас

Люди обещают себе, что с наступлением нового года бросят курить, начнут заниматься спортом, сменят работу и так далее. Не стоит ждать какого-то особенного момента. Чаще всего, эти цели остаются не достигнутыми. Нужно работать над собой уже сейчас. Главное – начать действовать.



Не пытаться достичь результата с первой попытки

Получить все и сразу вряд ли получится, но это не повод сдаваться. Нужно медленно и уверенно двигаться к намеченной цели. Начать можно с малого. Делать шаг за шагом и не останавливаться.



Вдвоем будет проще жить по-новому

Можно найти единомышленника, который разделяет новый намерения и вместе двигаться к цели. Поддержка и помощь с обеих сторон приводит к большим свершениям. К тому же другом может стать и домашнее животное. Доктор считает, что собака в корне меняет ритм жизни человека.