Brain Sciences: Занятия музыкой замедляют старение мозга

Специалисты пришли к выводу, что с помощью занятий музыкой можно замедлить старение мозга. О результатах своих исследований сообщили ученые университета Дьюка, расположенного в США и опубликовали их в издании Brain Sciences.


По мнению учёных, регулярные занятия музыкой, а также изучение иностранных языков создаёт так называемый когнитивный резерв. С помощью него у человека значительно снижается риск развития нейропатологии.

В ходе нормального старения мозга количество белого вещества в нём уменьшается, а его целостность снижается. Однако если человек владеет несколькими языками либо регулярно занимается музыкой, сенсомоторная деятельность стимулирует головной мозг и обращает вспять данные процессы.


В эксперименте принимали участие 8 музыкантов, возраст которых варьировался от 20 до 67 лет. Каждый из них занимался музыкой на протяжении трёх часов в день. Стоит отметить, что с возрастом фракционная анизотропия уменьшается в соответствии с исчерпанием когнитивного резерва мозга. Однако у людей, которые регулярно занимаются музыкой, она была увеличена в обоих полушариях. Это позволяет утверждать, что и улучшились когнитивные функции мозга и его старение замедлилось.