Британские учёные назвали новый способ лечения повышенного уровня холестерина в крови. Об этом сообщает издание Daily Express.
Заметить повышенный уровень холестерина сложно, так как он бессимптомный, но с ухудшением состояния с большой долей вероятности возникают осложнения. Это несет в себе опасность образования в артериях холестериновых бляшек, которые увеличивают риск сердечного приступа и инсульта. Однако исследование показало, что вещества, обнаруженные в кожуре цитрусовых, снижают уровень "плохого" холестерина на 40%.
Учёные утверждают, что они могут быть более эффективны, чем некоторые медикаменты с побочными эффектами. Результаты научной работы подкреплены экспериментом на хомяках, у которых из-за диеты был повышен уровень холестерина. Кормя грызунов продуктами содержащие 1% флаваноидов, которые являются хорошим антиоксидантом, ученые обнаружили, что уровень жирного вещества в организме снижался на 32-40%. Больше всего этих соединений содержится в кожуре мандаринов и апельсинов.
Результаты другого независимого исследования также подтвердили, что гесперин, который содержится в апельсинах, и нарингенин - в грейпфрутах, несут пользу пользу для человеческого организма. Британские нутрициологи дополнили, что из цитрусовых также эффективен и бергамот, который снижает уровень общего холестерина в крови на 29%. Однако уточняется, что хотя напитки из цитрусовых полезны для организма, кожура этих фруктов, в том числе лимона, гораздо эффективнее.
Специалисты отмечают, что кожура цитрусовых снижает риск патологических сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, а также повреждений клеток в организме.
Ранее портал "Территория Новостей"о правилах, которые помогут без усилий сбросить лишние килограммы.
