Названы продукты, защищающие иммунитет от "омикрона"

Диетолог Маргарита Королева рассказала, как действует прием животных жиров на иммунитет. Профессор заявила, что такая пища защитит от штамма “омикрон”.


Доктор медицинских наук рассказала агентству новостей “Москва”, что насыщение рациона животными жирами помогает поддерживать хорошую работу иммунной системы. Поэтому в период активизации “омикрона” желательно употреблять такие продукты как сало, масло гхи.

Диетолог Королева рекомендовала добавлять жиры в завтрак. Это необходимо для поддержания щелочной среды, которая губительно действует на активность бактерий, вирусов. По словам доктора, такие продукты полезны для дыхательной системы.

Альвеолы легочной ткани выстланы сурфактантом с 90% насыщенными жирами. Его качество влияет на воздушность органа дыхания, адекватный газообмен, насыщение кислородом. Липидная мантия тоже включает в себя жиры и необходима для поддержки клеточного иммунитета, который снижает быстрое распространение вируса.

Маргарита Королева подчеркнула, что такие продукты являются источником витамина А и Е. Первый стимулирует образование клеток, ликвидирует вирусы, а второй действуют как антиоксидант.