Свежие новости
Актуальное за неделю
24 янв 10:16Здоровье
Диетолог Рыль: дефицит селена является частой причиной ишемической болезни
Названа роль селена в организме и последствия его нехватки для сердца. Так, его дефицит может стать причиной ишемической болезни. Об этом "РИА Новости" заявила диетолог Ирина Рыль.
Низкий уровень содержания селена в крови может привести к гипотериозу, аутоиммунному тиреоидиту. Его дефицит выявлен при болезни Альцгеймера и ишемической болезни сердца, а применение терапевтических доз селена позволяет улучшить ситуацию.
Этот элемент укрепляет иммунную систему. Кроме того, он способен предотвратить повреждение ДНК, устранить воспалительный процесс, реактивировать некоторые витамины.
«…селен, витамины С и Е, а также цинк хорошо сочетаются в один приём, усиливая действие друг друга», отмечает диетолог Ирина Рыль в .
В списке продуктов, богатых селеном диетологом перечислены яйца, морепродукты и бразильский орех.
Источник: rsport.ria.ru
Низкий уровень содержания селена в крови может привести к гипотериозу, аутоиммунному тиреоидиту. Его дефицит выявлен при болезни Альцгеймера и ишемической болезни сердца, а применение терапевтических доз селена позволяет улучшить ситуацию.
Этот элемент укрепляет иммунную систему. Кроме того, он способен предотвратить повреждение ДНК, устранить воспалительный процесс, реактивировать некоторые витамины.
«…селен, витамины С и Е, а также цинк хорошо сочетаются в один приём, усиливая действие друг друга», отмечает диетолог Ирина Рыль в .
В списке продуктов, богатых селеном диетологом перечислены яйца, морепродукты и бразильский орех.
Автор: Волкова Алина
Читайте также
Актуальное за месяц
