Гастроэнтеролог Зиннатуллин назвал разрушающие печень продукты

Гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин рассказал, какие продукты разрушают печень и рекомендовал убрать их из регулярного употребления. Об этом он сообщил в Instagram.


Кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин объяснил, что следует обратить внимание на жирное, жареное мясо. Для его переваривания организм должен выработать много желчи. Такая повышенная нагрузка на орган приводит к проблемам с гепатоцитами — синтезирующими клетками.

Доктор объяснил, что также следует исключить из рациона фаст-фуд с повышенным содержанием жира, избытком специй.

Вредит печени и чрезмерное употребление сладкого. Выпечка, кондитерские изделия, газированные напитки негативно влияют на здоровье органа. Быстрые углеводы в продуктах превращаются в жировую ткань, которая разрушает гепатоциты.

По словам доктора, здоровому человеку не нужны ограничения, вполне достаточно уменьшить потребление вредных продуктов.