Mundo Deportivo: регулярное употребление томатов снижает риск развития тромбоза

Регулярное употребление томатов в пищу предотвращает риск развития тромбов в сосудах. Статья об этом опубликована на портале Mundo Deportivo.


В последнее время проблема тромбоза широко освещается в связи с корреляцией этого диагноза и применением некоторых лекарственных средств, в числе которых есть кортикостероиды, нейролептики, оральные контрацептивы.

Для профилактики закупорки сосудов, которая может привести к инфаркту, инсульту, эмболии легких, следует вести активный здоровый образ жизни. Это означает полезные пищевые привычки, регулярную физическую нагрузку и отказ от вредных привычек.

Что касательно продуктов питания, то, в первую очередь, нужно перестать употреблять те из них, в составе которых имеются трансжиры. Поскольку именно жиры сливаются в бляшки, способные перекрыть или даже разорвать сосуд.

Именно употребление овощей и фруктов ускоряет кровоток и препятствует накоплению жиров в сосудистой системе. Помидоры содержат природный антиоксидант - ликопин, который способствует профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.