Journal Nutrients: Названа дешевая специя для борьбы с висцеральным жиром

Висцеральный жир выделяет токсины прямиком в кровоток, его большое количество приводит к воспалительным процессам и повышению давления. В статье, опубликованной в Journal Nutrients, сообщается, что справиться с ним поможет черный кардамон.


Существует две разновидности кардамона: черная и зеленая. Эта специя - весьма недорогой и популярный продукт.

Ученые подготовили грызунов для эксперимента. У животных вследствие подобранной «диеты» развилось большое количество висцерального жира. Добавление в рацион питания крыс черного кардамона привело к уменьшению общей массы жира в организме, а не только в брюшной полости, стабилизации давления и улучшения функций печени и сердца. А у подопытных, которым давали зеленый кардамон, наблюдалось прогрессирование последствий метаболических нарушений.

Учитывая результаты, эксперты сделали вывод, что черный кардамон эффективно способствует сжиганию жира. Эта специя стимулирует пищеварение, а также является мочегонным средством.