Российская телеведущая Анфиса Чехова вспомнила свою первую паническую атаку. Соответствующий пост она опубликовала в Instagram.
Российская телеведущая Анфиса Чехова вспомнила свою первую паническую атаку. Соответствующий пост она опубликовала в Instagram.
Российская телеведущая Анфиса Чехова вспомнила свою первую паническую атаку. Соответствующий пост она опубликовала в Instagram.
Изображение взято с: @achekhova
Актриса Анфиса Чехова в личном блоге опубликовала пост, в котором призналась, что она, как и многие другие известные личности испытывала страх панической атаки. Кроме того, знаменитость получившая популярность благодаря откровенному шоу «Секс с Анфисой Чеховой» рассказала, что первый раз с ней столкнулась в 24 года, когда начала работать на канале СТС.
«Жизнь кипела и бурлила, ничто не предвещало беды. Поздним вечером, после работы, пришла домой, сходила в душ и собралась спать. Закрываю глаза и как будто проваливаюсь в обморок! Голова кружится, ноги ватные, воздуха не хватает! Меня охватил ужас. Ко всему прочему сердце стучало как бешеное, грудь сдавливало, появились боли и тошнота на фоне жуткой слабости и головокружения», – вспомнила радиоведущая.
Изображение взято с: @achekhova
Чехова добавила, что она боялась такого состояния, поскольку не понимала, что с ней происходило на самом деле. Она пояснила, что на протяжении 16-ти лет страдала периодическими приступами панической атаки, перепробовала все методы борьбы с ними, общалась со многими специалистами. Но ей всё же удалось справиться с этой проблемой.
«И вот уже пятый год я знать не знаю, что такое паническая атака. Сначала я научилась без страха справляться с приступами, а потом и вовсе они исчезли. Сейчас я могу сказать, что точно знаю, как побороть панику и самому, без медикаментов и врачебной помощи, изгнать панические атаки из своей жизни!» – подытожила поэтесса.
«Спасибо вам, Анфиса, за то, что поделились своим опытом, как справляться с паническими атаками», «С панической атакой справиться легко, а вот понять почему они появляются это сложнее», «Могу сказать одно - найти грамотного психолога очень важно, он за несколько сеансов сведет все на нет, причем простыми техниками», – прокомментировали фолловеры.
Ранее в новостях портала «Территория новостей»: Малиновская призналась, что не хочет замуж.
