Express: Чрезмерный прием селена повышает риск развития рака на 91%

Зарубежные ученые в ходе исследования выяснили, что чрезмерный прием селена может повысить риск развития рака предстательной железы на 91%, пишет издание Express.


Биологически активные добавки в основном используются для повышения в организме низкого уровня необходимых питательных веществ и предотвращения заболеваний. Тем не менее, в свете потенциально опасных побочных эффектов, эксперты внимательно следили за действиями таких БАДов.

Селен - это минерал, необходимый для различных функций организма, начиная от обмена веществ и заканчивая функцией щитовидной железы. Рак предстательной железы, который, как выяснилось, связан с избыточным приемом данного вещества, обычно развивается медленно, не проявляя предупреждающих признаков в течение многих лет. Рассматриваемое онкологическое заболевание также классифицируется как одно из «наиболее распространенных» видов рака у мужчин. Исследование, обнаружившее эту связь, рассмотрело данные более 35 000 добровольцев.

Испытуемым давали либо селен, либо витамин Е, либо плацебо, либо комбинацию этих добавок. Как выяснилось, селен увеличивает риск развития рака высокой степени у мужчин, у которых изначально был более высокий уровень селена, на ошеломляющий 91%. Тем не менее, минерал не представлял риска для участников, которым не хватало его в первую очередь. После этих выводов исследование пришлось прекратить.


Что касается избыточного уровня витамина Е, то риск развития рака также был выражен с увеличением на 69%.


NHS при этом объясняет, что селен можно получить из здоровой, разнообразной диеты, которая включает мясо, рыбу или орехи. Британские эксперты также поделились, - если выбор пал на добавки, «важно не принимать их слишком много, так как это может быть вредно».

Каковы симптомы рака предстательной железы?

Частое мочеиспускание
Ощущение, что ваш мочевой пузырь не полностью опорожнен.
Напряженность во время мочеиспускания.

Что касается снижения риска развития рака, то медики советуют отдавать предпочтение здоровому питанию и больше двигаться.