Доктор Раевский объяснил, какие проблемы с организмом при тяге к соленому

Основатель сети клиник интегративной медицины и член-корреспондент РАН по педагогике Дмитрий Раевский рассказал как понимать влечение человека к соли. Объяснил, какие есть различия между здоровым влечением к соли и нездоровым.

Люди испытывают тягу к соленой пище в определенное время суток. Доктор Раевский отмечает, что необходимо проводить различие между разовой тягой к соленой пище и организованной регулярной тягой.

В первом случае это может быть потребность организма в нормализации водного баланса или процесс передачи нервных импульсов через нервно-мышечные синапсы. Во втором случае заболевания или изменения в организме могут привести к тяге к соленым продуктам.

Например, проблемы с надпочечниками часто приводят к пониженному кровяному давлению, которое можно нормализовать с помощью соли. Кроме того, у людей, регулярно превышающих нормальное потребление соли, минеральный состав крови меняется из-за потери жидкости.

Доктор Раевский отмечает, что во время беременности гормональные изменения, стресс или физическая усталость могут вызвать тягу к соли. В любом случае врачи рекомендуют провести тесты для определения причины. Эксперты также рекомендуют восполнять потребление жидкости в течение дня. В некоторых случаях можно использовать минеральную воду.