Врачи назвали три продукта, из-за которых густеет кровь

Ученые назвали три самых вредных продукта, которые способствуют сгущению крови. Врачи рекомендуют исключить эти продукты из рациона, чтобы снизить нагрузку на сердце и сосуды.

Густая кровь - предвестник многих заболеваний. Это тревожный сигнал организма, который врачи не советуют игнорировать. Профессор Михаил Кутушов, врач-токсиколог, рекомендуют отказаться от трех продуктов: сахара, копченостей и консервов. Специалист настоятельно советуют убирать сахар из рациона хотя бы какое-то время.

Быстрые углеводы способствуют резкому повышению уровня глюкозы в крови. Тем самым, вырабатываются липидные соединения, которые увеличивают вязкость крови. Возникает риск образования тромбов.

Также специалист заметил, что желательно ограничить употребление картофеля и бананов. Для разжижения крови полезны продукты с антикоагулянтами. Это семечки тыквы и подсолнечника, чеснок, лук, свекла. Из фруктов стоит отдавать предпочтение цитрусовым: лимонам, апельсинам, грейпфрутам.

Важно наладить питьевой режим. Вода разжижает кровь и помогает вывести токсины. Полезно выпивать утром натощак стакан теплой воды. Слишком холодная жидкость напротив может навредить - заблокирует выработку ферментов и ухудшит пищеварение.