Ученые: Добавки с железом повышают интеллект у школьников

Исследователи из Университета Синьхуа подтвердили эффективность добавок с железом в повышении интеллекта у детей и подростков. Данное исследование было опубликовано в журнале Nutrients.

Существуют довольно много доказательств того, что дефицит железа тесно связан с задержкой развития мозга, плохой успеваемостью в школе и отклонениями в поведении. Неясно, способны ли добавки железа исправить данные отклонения и улучшить умственные способности.

Ученые проанализировали девять исследований, в которых приняли участие 1 196 человек из пяти разных стран. Показатели интеллекта подростков и детей показали положительную корреляцию при вводе в рацион добавок с железом. При этом не было выявлено значительного влияния на школьную успеваемость, внимание, память или кратковременную память.

Согласно исследованиям, от дефицита железа страдают около 4% детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет в странах с высоким уровнем дохода и 23% в странах с уровнем дохода ниже среднего и выше среднего.