Названы пять способов, с помощью которых можно снизить уровень вредного холестерина

Врач Александр Чумиков рассказал об опасности высокого уровня холестерина в крови, который делает ее вязкой. Это приводит к образованию тромбов и сгустков, которые могут нарушать кровообращение.

Закупорка кровеносных сосудов может привести ко многим сердечным заболеваниям. Некоторые из них могут даже привести к смерти. Чумиков советует следить за уровнем холестерина в крови, чтобы избежать этой потенциально опасной ситуации.

Врач говорит, что есть пять способов привести уровень холестерина в норму - это физические упражнения на природе, здоровое питание, контроль веса и эмоций, отказ от курения, употребления алкоголя и контроль над своими эмоциями.