Невропатолог: Перенапряжение может привести к депрессии и сердечным приступам

Диана Андреева, невролог из "СМ-Клиника", поделилась тем, что депрессия и сердечные приступы могут быть вызваны чрезмерными физическими нагрузками. Об этом сообщило агентство Life.

По ее словам, причиной переутомления является однообразная жизнь, умственный или физический труд, неумение отдыхать, недосыпание, неправильное питание и другие. Андреева заявила, что "игнорирование всего вышеперечисленного может привести к тому, что компенсаторные механизмы нашего организма будут нарушены и вызовут синдром хронической усталости.

По ее словам, наибольший вред нашей нервной системе наносит переутомление. Это может привести к тревожности и головным болям.