Диетолог Елена Соломатина высказалась о продуктах для пожилых граждан. По ее словам, редис, например, содержит полезные соединения, которые могут укрепить иммунную систему престарелых людей.
Диетолог Елена Соломатина высказалась о продуктах для пожилых граждан. По ее словам, редис, например, содержит полезные соединения, которые могут укрепить иммунную систему престарелых людей.Источник изображения: publicdomainpictures.net
Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, что в редисе содержатся фитонциды. Поэтому данный продукт можно использовать для помощи людям с вирусами и бактериями, особенно пожилым. Чтобы снизить риск вирусного заболевания, специалист рекомендует престарелым людям есть его несколько раз в неделю.
Редис также полезен для сердечно-сосудистой системы, так как в нем есть калий и магний. Соломатина говорит, что пожилым людям важно поддерживать крепкое сердце и кровеносные сосуды.
