Наталья Круглова, диетолог, выявила худший продукт для завтрака. Подробности сообщает информационное агентство "Прайм".
Наталья Круглова, диетолог, выявила худший продукт для завтрака. Подробности сообщает информационное агентство "Прайм".
Наталья Круглова, диетолог, выявила худший продукт для завтрака. Подробности сообщает информационное агентство "Прайм".Источник изображения: pxhere
Круглова отметила, что тем, кто страдает от проблем с желудочно-кишечным трактом, следует помнить о продуктах, которые могут вызвать боль после еды на пустой желудок. Круглова подчеркнула важность цитрусовых фруктов и их сока. Эти продукты могут вызвать повышение уровня кислоты в желудке, что приводит к изжоге.
Диетолог посоветовала избегать сладких газированных напитков и крепкого кофе. Выпечка может вызывать изжогу даже утром. После ее окончания вы можете почувствовать тяжесть, вздутие живота и изжогу. Врачи рекомендуют избегать употребления алкоголя по утрам, так как он может повлиять на все органы и системы.
