В случаях тяжелого алкоголизма или по индивидуальным причинам врач может назначать детокс-дни. Тем не менее, длительный отказ от твердой пищи может привести к снижению иммунитета и обострению хронических заболеваний, а также к сбоям в работе систем организма. Об этом рассказала врач-эндокринолог Мария Скибицкая.
В случаях тяжелого алкоголизма или по индивидуальным причинам врач может назначать детокс-дни. Тем не менее, длительный отказ от твердой пищи может привести к снижению иммунитета и обострению хронических заболеваний, а также к сбоям в работе систем организма. Об этом рассказала врач-эндокринолог Мария Скибицкая.Источник изображения: linezolid.ru
Поскольку у каждого человека своя система детоксикации, поэтому довольно часто детокс-дни работают плохо. Употребление слишком большого количества жидкой пищи, например, фруктовых и овощных смузи, может привести к негативным последствиям, поскольку организм не привык к подобному режиму питания.
Детокс-дни могут привести к набору веса и обманчивому краткосрочному эффекту. Рекомендуется проконсультироваться с диетологом, который может проанализировать систему питания пациента и при необходимости скорректировать его ежедневный рацион.
