Доктор объяснил риски, связанные с быстрым похудением

Быстрая потеря веса может иметь серьезные последствия для здоровья. Об этом рассказал врач-эндокринолог Арсен Русанов.

По словам специалиста, идеальным вариантом для мужчин и женщин будет потеря веса на 10 процентов в течение трех-шести месяцев. В то же время быстрое похудение вряд ли будет иметь долгосрочный успех.

Также потеря 10 килограммов за месяц может вызвать стресс для организма и привести к психоэмоциональным и кожным расстройствам, мышечной слабости, нарушению обмена веществ, проблемам с менструацией и обезвоживанию.