Манная каша и бутерброды с колбасой, фитнес-батончики, каши быстрого приготовления, сыры - вот самые опасные и вредные продукты для утреннего приема пищи. Такое заявление сделала врач высшей категории Ирина Юзуп.
Манная каша и бутерброды с колбасой, фитнес-батончики, каши быстрого приготовления, сыры - вот самые опасные и вредные продукты для утреннего приема пищи. Такое заявление сделала врач высшей категории Ирина Юзуп.Источник изображения: tgstat.ru
Каши не богаты питательными веществами, и они не питают мозг в течение дня, когда он больше всего в этом нуждается. Это же касается сыров, бутербродов и хлеба с колбасой - в этих продуктах много углеводов, но не хватает витаминов. Постоянное их употребление может привести к ожирению и аллергии.
