Необходимо знать, как управлять своим здоровьем, используя методики и советы профессионалов. На работу мозга и организма влияет правильное питание. Газета.Ru цитирует R.Life в своей статье.
Необходимо знать, как управлять своим здоровьем, используя методики и советы профессионалов. На работу мозга и организма влияет правильное питание. Газета.Ru цитирует R.Life в своей статье.Ольга Деккер - диетолог, которая считает, что не все продукты полезны для мозга. Сладкие продукты могут ухудшить концентрацию внимания и память. Алкоголь, жареная и жирная пища, консерванты и красители также могут влиять на мозг.
Употребление продуктов, содержащих жирные кислоты, может привести к воспалению и ухудшению памяти и концентрации. Фастфуд, сладости и трансжиры - все это вредно для мозга.
