Свежие новости
Актуальное за неделю
01 май 20:37Здоровье
Еда фруктов на голодный желудок резко повышает уровень сахара в крови
Для тех, кто пытается сбросить лишние килограммы, фрукты перед сном - плохая идея. Сладости, употребляемые на ночь, могут привести к образованию большего количества жира.
Зухра Павлова, эндокринолог и эксперт по похудению, считает, что есть фрукты на голодный желудок не менее вредно. Это также вызывает быстрый рост уровня глюкозы в крови. Полученная энергия будет использована для образования жира. Доктор говорит, что когда в крови присутствует большое количество фруктозы, мы чувствуем желание поесть в течение следующего часа.
Источник: sm.news
Источник изображения: advour.ru
Зухра Павлова, эндокринолог и эксперт по похудению, считает, что есть фрукты на голодный желудок не менее вредно. Это также вызывает быстрый рост уровня глюкозы в крови. Полученная энергия будет использована для образования жира. Доктор говорит, что когда в крови присутствует большое количество фруктозы, мы чувствуем желание поесть в течение следующего часа.
Автор: Павлов Олег
Читайте также
Актуальное за месяц
