Строков, нутрициолог, говорит, что с возрастом компетентность наших клеток снижается. Однако мы все еще можем контролировать это с помощью питания.
Строков, нутрициолог, говорит, что с возрастом компетентность наших клеток снижается. Однако мы все еще можем контролировать это с помощью питания.
Строков, нутрициолог, говорит, что с возрастом компетентность наших клеток снижается. Однако мы все еще можем контролировать это с помощью питания.Продукты, богатые полифенолами и клетчаткой, могут помочь замедлить процесс старения, а сиртуины активизируются для поддержания молодости и здоровья организма.
Эксперт советует включить в свой ежедневный рацион такие продукты, как лук-порей, пастернак свекла яблоки кешью куркума красный лук смородина малина и черная смородина.
