Свежие новости
Актуальное за неделю
21 май 08:56Авто
Список продуктов, омолаживающих организм, составленн врачом-диетологом
Строков, нутрициолог, говорит, что с возрастом компетентность наших клеток снижается. Однако мы все еще можем контролировать это с помощью питания.
Продукты, богатые полифенолами и клетчаткой, могут помочь замедлить процесс старения, а сиртуины активизируются для поддержания молодости и здоровья организма.
Эксперт советует включить в свой ежедневный рацион такие продукты, как лук-порей, пастернак свекла яблоки кешью куркума красный лук смородина малина и черная смородина.
Источник: sm.news
Продукты, богатые полифенолами и клетчаткой, могут помочь замедлить процесс старения, а сиртуины активизируются для поддержания молодости и здоровья организма.
Эксперт советует включить в свой ежедневный рацион такие продукты, как лук-порей, пастернак свекла яблоки кешью куркума красный лук смородина малина и черная смородина.
Автор: Иван Иванов
Читайте также
Актуальное за месяц
