Главная Политика Экономика Общество Спорт Культура Авто Шоу бизнес
Главные темы месяца: Covid-19Кристина АсмусДом 2
 
21 май 08:56Авто

Список продуктов, омолаживающих организм, составленн врачом-диетологом

Строков, нутрициолог, говорит, что с возрастом компетентность наших клеток снижается. Однако мы все еще можем контролировать это с помощью питания.


Продукты, богатые полифенолами и клетчаткой, могут помочь замедлить процесс старения, а сиртуины активизируются для поддержания молодости и здоровья организма.

Эксперт советует включить в свой ежедневный рацион такие продукты, как лук-порей, пастернак свекла яблоки кешью куркума красный лук смородина малина и черная смородина.
Источник: sm.news

Автор: Екатерина Кузнецова
Читайте также

Добавить комментарий


Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», «Совет матерей и жен», Общество с ограниченной ответственностью «Процесс 2021», Ингушское республиканское отделение Общероссийской общественной организации «Российский Красный Крест», признаны в РФ иностранными агентами.