Напиток, который преждевременно старит кожу, назван врачом

Екатерина Кахух, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, предостерегает от чрезмерного употребления фруктовых соков. Хотя в них содержится много полезных веществ, они могут привести к преждевременному старению кожи и проблемам с поджелудочной железой.

Свежевыжатые соки содержат витамины, но их потребление должно быть ограничено. Из-за высокого содержания сахара эти соки не рекомендуются. Как сообщает "Российская газета", это связано с высоким содержанием сахара. Употребление сахара вредно не только для организма, оно также влияет на кожу и поджелудочную железу, которая регулирует уровень сахара в крови. Кашух подтверждает это, отмечая, что людям с диабетом следует ограничить потребление соков с высоким содержанием сахара.

Цитрусовые и яблочные соки с высоким уровнем кислотности не следует употреблять людям с расстройствами желудочно-кишечного тракта. При употреблении слишком большого количества свежего сока повышается вероятность возникновения подагры. При этом заболевании нарушается обмен веществ, что приводит к отложению солей в почках и суставах.