Pravda.Ru пишет, что ученые из Лейденского университета, опубликовали результаты своего исследования, которое выявляет воздействие добавленного сахара в напитки на здоровье людей. После проведения испытаний и анализа данных, ученые сделали вывод, что добавление сахара в эти напитки не увеличивает риск ранней смерти. А также, для достижения положительного эффекта исследователи рекомендуют ограничивать его количество до 2,5 грамма, что примерно равно двум кусочкам рафинада. 
Pravda.Ru пишет, что ученые из Лейденского университета, опубликовали результаты своего исследования, которое выявляет воздействие добавленного сахара в напитки на здоровье людей. После проведения испытаний и анализа данных, ученые сделали вывод, что добавление сахара в эти напитки не увеличивает риск ранней смерти. А также, для достижения положительного эффекта исследователи рекомендуют ограничивать его количество до 2,5 грамма, что примерно равно двум кусочкам рафинада.
Pravda.Ru пишет, что ученые из Лейденского университета, опубликовали результаты своего исследования, которое выявляет воздействие добавленного сахара в напитки на здоровье людей. После проведения испытаний и анализа данных, ученые сделали вывод, что добавление сахара в эти напитки не увеличивает риск ранней смерти. А также, для достижения положительного эффекта исследователи рекомендуют ограничивать его количество до 2,5 грамма, что примерно равно двум кусочкам рафинада. Источник изображения: pxhere.com
Таким образом, умеренное потребление сахара в чае и кофе не оказывает большого неблагоприятного воздействия на организм. Ученые отмечают, что риск настолько мал, что не может считаться слишком значимым.
Эти научные выводы помогут людям лучше понять последствия употребления сахара, и принять более осознанные решения по поводу своего рациона питания.
