Эксперт Мурадян рассказал, как не выгореть на работе

Гражданам, проживающим на территории Российской Федерации, была дана рекомендация не перерабатывать и найти хобби, чтобы избежать выгорания на работе. Такие советы дал Гарри Мурадян, занимающий пост вице-президента клуба молодых предпринимателей Росмолодежи, в беседе с NEWS.ru.

По словам эксперта, выгорание может произойти у сотрудника, который находится не на своем месте. Обстановка, окружение и задачи, которые необходимо исполнить на работе, могут давить на такого человека и привести к переутомлению. Мурадян дал совет уходить с работы вовремя, чтобы избежать излишней усталости и выгорания в дальнейшем.

«Не нужно перерабатывать слишком сильно, — советует Гарри Мурадян. — Еще я рекомендую найти хобби. Зачастую хобби можно совмещать с основной работой».