Ученые из КРН выяснили, что поздний отход ко сну вредит фертильности женщин

Китайские ученые из Второй больницы Сянъя выяснили, что поздний отход ко сну может усложнить зачатие. Соответствующая научная работа представлена в зарубежном журнале Frontiers in Endocrinology.

Для исследования привлекли 7670 женщин в детородном возрасте, которые вели дневники сна в течение 14 дней. При использовании акселерометров ученые отслеживали время засыпания и пробуждения. Оказалось, что у засыпающих после 22:45 вероятность забеременеть на 26% меньше, чем у ложащихся раньше.

Значимой разницы между участницами, засыпающими до 22:45, не обнаружили. Исследователи связывают поздний отход ко сну с гормональными нарушениями, которые негативно сказываются на репродуктивной функции женщин.