Певица раскрыла секрет своей безупречной фигуры. Регулярные занятия спортом и рациональный подход к питанию – залог привлекательной внешности.
Певица раскрыла секрет своей безупречной фигуры. Регулярные занятия спортом и рациональный подход к питанию – залог привлекательной внешности.
Певица раскрыла секрет своей безупречной фигуры. Регулярные занятия спортом и рациональный подход к питанию – залог привлекательной внешности.Источник изображения: страница Натальи Подольской в Сети
Наталья Подольская считает, что следить за своей внешностью - часть ее работы. Поэтому она не пренебрегает посещением спортзала, занимается с опытным тренером, предпочитает фитнес. Но не только физическая активность помогает ей быть в тонусе и сохранять стройную фигуру.
Одна из ключевых ролей в поддержании внешней привлекательности отводится питанию. В периоды поста артистка старается всячески придерживаться положенных ограничений в своем рационе. Несмотря на то, что ее день не редко заканчивается поздно, певица сообщила, что ужинать до 19 часов для нее - непреложное правило. Правда, в первой половине дня в еде себя почти не ограничивает.
Такой комплексный подход помогает хорошо выглядеть и чувствовать себя легко и энергично.
