Алина Загитова раскрыла секреты своего питания

Алина Загитова, знаменитая фигуристка и олимпийская чемпионка, объяснила свой необычный режим питания. По ее словам, она ест всего раз в день, и не по собственному желанию, а из-за загруженного расписания.

Загитова подчеркнула, что не прибегает к перекусам, поскольку считает, что они негативно сказываются на ее физическом состоянии. Однако такой режим питания вызывает опасения у специалистов, в частности у нутрициолога Александры Ноевой. Ноева предостерегла спортсменку о возможных проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Несмотря на жесткий режим, Загитова признает, что в ее рационе преобладают мясо, крупы и овощи. Она отметила, что именно такая высокобелковая диета помогает ей поддерживать необходимую энергию для тренировок.

В 2019 году Загитова приостановила спортивную карьеру, уделив внимание телевидению. Однако, как единственная в истории России фигуристка, завоевавшая все главные титулы, она остается легендой фигурного катания.