Звезда "Ворониных" Екатерина Волкова раскрыла секрет ее стройности

Екатерина Волкова, известная по сериалу "Воронины", поделилась методами поддержания стройности в возрасте 42 лет. По ее словам, изменить структуру питания ей помогла схема 16/8. Это означает, что актриса приучила себя принимать пищу в промежуток между 8 утра и 6 вечера. Таким образом ей удалось добиться стабильного веса.

Екатерина Волкова также указала на важность маленьких порций. Она не отказывает себе в любимых продуктах, но употребляет их в умеренных количествах. Актриса считает, что для поддержания стройности необходимо соблюдать дисциплину и стараться не нарушать режим питания, тогда даже редкие отклонения не будут иметь негативных последствий.

В одном из недавних интервью Волкова ответила на критику фото в мини-юбке и чулках. Некоторых подписчиков смутила поза актрисы, которая поставила ногу на стол. Однако артистка не считает это поведение вульгарным, считая, что вправе располагать собственным телом, как ей заблагорассудится.