Ученые выяснили, что синдром "взрывающейся" головы поражает треть населения

Ученые теперь полагают, что синдромом «взрывающейся» головы страдает треть населения. Опыт заставляет спящих внезапно почувствовать, будто в их мозгу взорвалась бомба. Это происходит как раз тогда, когда люди погружаются в сон. Другие говорят, что это похоже на выстрелы, крики или громкое хлопанье двери. Некоторые люди также испытывают сильное чувство жара, яркие вспышки и пугающее ощущение электричества, пульсирующего по телу. Это почти всегда длится всего несколько секунд, но может быть ужасающим. Предыдущие исследования показали, что около 17% страдали от этого неприятного явления. Подробностями поделилось издание Daily Star.

Новое исследование в Йоркском университете показало, что треть спящих людей испытывали этот эпизод в своей жизни. Преподаватель психологии Дэн Денис сказал: «Синдром взрывающейся головы, восприятие громких ударов при переходе от сна к бодрствованию, получил мало внимания со стороны исследователей и неизвестен большинству врачей. Несмотря на это, было обнаружено, что это довольно распространено и может привести к значительному уровню стресса в некоторых случаях. Мы обнаружили, что 45% респондентов сообщили об умеренном или сильном уровне страха. Четверть участников также сообщили о высоком уровне стресса».

Неприятное ощущение связано с группой нарушений сна, называемых парасомниями. Они включают в себя чувство падения, внезапные подергивания, известные как гипнические рывки, и сонный паралич, когда спящие чувствуют, что они внезапно не могут двигаться, даже когда просыпаются. Ученые не знают точно, что вызывает синдром «взрывающейся» головы. Однако они считают, что стресс и плохие привычки перед сном могут усугубить его.

Эксперт Денис собъяснил, что знание того, что это довольно распространенное явление, может помочь успокоить страдающих, которые часто не сообщают об этом врачам. Он добавил: «Несмотря на его распространенность, очень немногие люди сообщают о случаях синдрома взрывающейся головы медицинским работникам. Эти исследования показывают, что EHS — относительно распространенный опыт, по крайней мере, среди молодых людей. Однако он, по-видимому, встречается реже, чем другие парасомнии, такие как гипнотические подергивания, которые наблюдаются у 70% людей».