Эксперт Руслан Исаев назвал спасающую от похмелья еду

Кандидат медицинских наук Руслан Исаев назвал еду, употребление которой спасает от похмелья. В список подобных яств входят не только соления, но и целый ряд каш. Также он рекомендует сварить суп, который избавит от недомоганий.

Употребление алкогольных напитков может вызывать ухудшение состояния здоровья на следующее утро. Как рассказал Руслан Исаев, избавиться от головной боли и других негативных симптомов можно, если употребить кашу. Для этих целей подойдет, например, рисовая или овсяная, а также манная. Они позволят восстановиться печени, а также желудку и поджелудочной железе.

В целом после употребления алкоголя при похмелье необходимо стараться придерживаться легкого питания. Это быстрее восстановит полноценный функционал желудочно-кишечного тракта. Для этого хороши супы, борщи и питательные, но не слишком наваристые бульоны. Миф о том, что еда после похмелья должна быть жирной, не соответствует действительности.

Кроме того, поможет в случае похмельного синдрома и употребление солений, в том числе, рассола. Отлично подойдет для этой цели и квашенная капуста, огурцы, помидоры и другое. Также хорошо подходят кислые продукты, например ягоды или фрукты. При этом порции должны быть маленькими, трапезу целесообразно разделить на несколько приемов.

Ранее сообщалось, что ученые из Новосибирска предлагают бороться с COVID-19 с помощью травы.