Солнечные вспышки вызовут мощные магнитные бури на Земле

Мощные магнитные бури ожидаются на Земле в ближайшие дни. Их интенсивность достигнет уровня G3 по пятибалльной шкале, что соответствует сильным бурям. Причиной бурь стала мощная вспышка на Солнце, произошедшая 14 сентября.

Вероятность сильной магнитной бури 16 сентября оценивается в 30%, а 17 сентября — в 35%. Магнитосфера Земли вернется к спокойному состоянию только во второй половине дня вторника, 18 сентября.

Для людей, чувствительных к магнитным бурям, специалисты рекомендуют соблюдать ряд простых правил, чтобы облегчить свое состояние. В первую очередь, следует отказаться от алкоголя, курения и вредной пищи.

Также необходимо снизить физическую активность, как при занятиях спортом, так и в повседневной жизни. Чтобы сохранить хорошее самочувствие, нужно избегать стрессов и придерживаться режима сна — ложиться спать не позже 23 часов.

Воздействие магнитных бурь может привести к появлению головных болей, слабости, бессонницы и другим неприятным симптомам. Метеозависимым людям следует быть готовыми к этим проявлениям и принимать меры для их смягчения.