Стоимость минимальной корзины продуктов в РФ упала впервые с начала года

В августе минимальная месячная стоимость продуктов в России снизилась на 0,78% и составила 6655,6 рубля. Это первое снижение показателя за весь год.

Самыми дорогими регионами для покупки продовольствия остаются Чукотка (15 761,5 рубля) и Магаданская область (11 164,4 рубля), самыми дешевыми — Мордовия (5453,6 рубля) и Белгородская область (5548,1 рубля). В Москве набор обойдется в 8021,6 рубля, в Санкт-Петербурге — в 7698,8 рубля.

Эксперт Ольга Матвеева поделилась с «Газетой.Ru» тремя способами экономии на питании без ущерба для его качества. Во-первых, она рекомендовала заранее планировать рацион на несколько дней, выбирая блюда с общими ингредиентами. Во-вторых, важно составлять список продуктов перед походом в магазин, чтобы избежать лишних покупок. И, наконец, Матвеева советует делать домашние заготовки из продуктов, приобретенных по акциям.