Эксперты из Eleven Obi назвали шесть привычек для сохранения загара после лета

Многие люди летом загорели во время отпуска. Если ввести в ежедневную рутину шесть простых привычек, то загар останется на коже на протяжении долгого времени. Об этом рассказали эксперты из Eleven Obi.

Во-первых, загорелую кожу необходимо на регулярной основе увлажнять, чтобы она сохраняла блеск и эластичность. Лучше это делать после душа. Кроме того, стоит эпидермис временами отшелушивать, но деликатно. Заниматься этим нужно один раз в неделю. Тогда кожа обновится, а внешний вид загара улучшится. Еще важным аспектом является правильное питание. Так, рацион необходимо расширить за счет продуктов, которые имеют в своем составе большое количество бета-каротина. В качестве примера эксперты привели морковь, батат и шпинат.

Дополнительно можно пользоваться автозагаром. Это безопасный вариант, ведь человеку не придется долго находиться на солнце. Душ необходимо принимать исключительно теплый. Дело в том, что горячая вода приводит к обезвоживанию кожи, что только ускорит потерю загара. После летнего периода стоит также продолжать пользоваться солнцезащитным кремом.

Ранее врач предостерег от прогулок по опавшим листьям.