Врач Кондрахин: Питье кофе приводит к профилактике деменции
При частом употреблении натурального кофе снижается вероятность возникновения болезни Альцгеймера. Бодрящий напиток является и хорошим помощником в борьбе с воспалением. Соответствующее мнение выразил врач Андрей Кондрахин, рассказавший о его главных преимуществах.
При частом употреблении натурального кофе снижается вероятность возникновения болезни Альцгеймера. Бодрящий напиток является и хорошим помощником в борьбе с воспалением. Соответствующее мнение выразил врач Андрей Кондрахин, рассказавший о его главных преимуществах.
Источник изображения: pexels.com
Положительные эффекты достигаются с помощью большого количества антиоксидантов в составе – благодаря кофеину повышается нейронная активность, они препятствуют накоплению бета-амилоидных белков, уменьшающих питание мозга.
«Одно из самых полезных свойств напитка – это постепенное улучшение кровообращения в мозге. Не стоит забывать, что слишком большое количество кофе тоже вредит организму, прежде всего, тем людям, которые страдают от высокого давления, тревожности и бессонницы», - отметил Кондрахин.
В напитке помимо антиоксидантов содержатся фитонциды и некоторые другие полезные соединения, улучшающие функционирование мозга. В день допускается потреблять не более 1-2 чашек бодрящего напитка, заключил врач.
