Гастроэнтеролог Рустем Садыков объяснил, почему осенью часто выпадают волосы. На данный процесс влияет много факторов. Вместе с тем причины бывают главными и второстепенными и первые имеют большее значение, чем вторые.Источник изображения: pxhere.com
Врач Рустем Садыкова рассказал, что волосы могут выпадать из-за дефицита солнечного света. Осенью его заметно меньше, чем летом, поэтому данная пора считается рискованной в плане развития алопеции. По словам гастроэнтеролога, волосы начинают выпадать из-за холодных ветров. Осенью температура воздуха снижается по сравнению с летней. Поэтому в данную пору риск выпадения волос выше, чем в тёплую. Врач подчеркнул, что данные причины всё же являются второстепенными.
Гастроэнтеролог Садыков назвал главной предпосылкой выпадения волос нарушение работы кишечника. Пищеварительная система играет важную роль в поддержании иммунитета. Синдром раздражения кишечника может воспрепятствовать усвоению питательных веществ, что плохо скажется на состоянии волос. Дефицит минералов и витаминов в организме приведёт к повреждению луковиц волос.
Врач рассказал, что при дисбактериозе шевелюра начинает редеть. При этом волосы становятся ломкими и слабыми. Гастроэнтеролог Садыков посоветовал для снижения риска развития алопеции правильно питаться. В рацион необходимо включать рыбу, мясо, яйца, бобовые, орехи, семена, печень, шпинат, брокколи, цельнозерновые, морепродукты и молоко.
В случае необходимости для замедления развития алопеции надо принимать аптечные витаминно-минеральные комплексы. Благодаря этому содержание полезных веществ в организме увеличится и состояние волос улучшится. Назначать такие препараты должен врач.
