Зевота может быть индикатором скрытых проблем со здоровьем

Галина Неврюзина, практикующий врач, подчеркнула, что чрезмерные приступы зевоты могут указывать на развитие серьезных заболеваний. Хотя часто зевота ассоциируется с усталостью или недосыпом, врач настоятельно советует копнуть глубже.

В норме человек зевает в течение дня 7-20 раз. Однако если частота зеваний выходит за эти рамки, это может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Усталость и бессонница являются лишь одними из причин.

Депрессия и тревожные расстройства также могут проявляться частыми приступами зевоты. Сбой в работе сердечно-сосудистой системы также входит в список потенциальных виновников.

В случае если зевота сопровождается болью в груди, одышкой или тошнотой, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Это может быть признаком висцеральной эпилепсии, болезни Паркинсона или повреждения мозговых тканей. Однако в таких случаях зевота обычно дополняется другими симптомами, такими как проблемы со зрением, головные боли и нарушения когнитивных функций.

"Всегда прислушивайтесь к своим ощущениям", - советует Неврюзина. "Если состояние необычно и вызывает беспокойство, лучше проконсультируйтесь с врачом и пройдите обследование".