Knowridge: стресс и депрессия увеличивают риск развития болезни Альцгеймера

В мире более 55 миллионов человек страдают от деменции, и ряд факторов, таких как высокое кровяное давление, плохой сон и недостаток физической активности, могут увеличить риск её развития. Однако поддержание когнитивной, физической и социальной активности, а также сокращение потребления алкоголя могут помочь снизить этот риск.

Недавнее исследование в Швеции показало, что хронический стресс и депрессия связаны с повышенной вероятностью развития болезни Альцгеймера — наиболее распространённой формы деменции. Исследователи обнаружили, что у людей с этими состояниями риск заболевания возрастает ещё больше. В мире около 280 миллионов человек страдают депрессией и около 300 миллионов испытывают тревожность. Это поднимает вопрос о том, какие меры можно предпринять для уменьшения этого взаимосвязи.

В ходе исследования были проанализированы медицинские записи более 1,3 миллиона шведов в возрасте от 18 до 65 лет. С 2012 по 2013 год учёные следили за участниками с диагнозами хронического стресса, депрессии или обоими состояниями, сравнивая их с теми, у кого таких диагнозов не было. Наблюдение продолжалось до 2022 года, чтобы выяснить, были ли у участников диагностированы легкие когнитивные нарушения или деменция.

Лёгкие когнитивные нарушения часто рассматриваются как предшественники деменции, хотя не все люди с этими нарушениями впоследствии заболевают деменцией. В ходе исследования было установлено, что у людей с хроническим стрессом или депрессией диагноз легких когнитивных нарушений или болезни Альцгеймера ставился примерно в два раза чаще. Для тех, у кого наблюдались оба состояния, этот риск увеличивался в четыре раза.

Важно учитывать несколько аспектов при интерпретации результатов исследования. Во-первых, диагноз синдрома хронической усталости, вызванного стрессом, уникален для шведской медицинской системы и подразумевает наличие интенсивного стресса в течение не менее шести месяцев без достаточного восстановления.

Во-вторых, общий риск деменции в исследуемой группе оказался довольно низким. Из 1,3 миллиона участников только 4346 имели диагноз хронического стресса, 40 101 страдали от депрессии, а 1898 — от обоих состояний. В конечном итоге болезнь Альцгеймера была диагностирована у 14, 148 и 9 участников соответственно. Это может быть связано с тем, что средний возраст участников на момент начала исследования составлял около 40 лет.

Кроме того, симптомы стресса и депрессии могут быть следствием осознания ухудшения когнитивных функций, а не первопричиной. Важно отметить, что данное исследование носит наблюдательный характер и не позволяет делать выводы о причинно-следственных связях.