Врач Гаглошвили объяснил, чем опасно высокое артериальное давление для здоровья

Кардиолог Тамаз Гаглошвили подчеркнул важность контроля артериального давления и недопущения его повышения. Хронически высокое давление серьезно вредит почкам, являясь главной причиной почечной недостаточности. Особую опасность представляют случаи, когда повышенное давление становится привычным и протекает бессимптомно.



Тамаз Гаглошвили сравнивает воздействие высокого давления на сосуды с садовым шлангом, подключенным к мощному гидранту. Чрезмерное давление воды рано или поздно спровоцирует разрыв шланга. Аналогичная участь постигнет и сосуды при постоянном давлении. В попытке защиты организм утолщает стенки сосудов, делая их более жесткими. Этот механизм временно спасает ситуацию, но со временем перестает быть эффективным.

Научно установлено, что правильное питание и физическая активность способствуют поддержанию здоровья и продлению жизни. Тыквенные семечки богаты клетчаткой, кислотами Омега-3 и Омега-6, что делает их полезными для сердечно-сосудистой системы и нормализует уровень холестерина. Витамин K, содержащийся в тыквенных семечках, помогает предотвратить мочекаменную болезнь.